Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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102,4 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 117,04g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 53,53g.
Mittagessen: Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, Red Tomatoes, Clarified Butter Ghee, خضروات بصل, كبدة بقري beef liver. Snacks/Sonstiges: سوداني ١٠٠ جرام سوداني, Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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shehab_1_1's Gewichtsverlauf
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