Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 175,01g.
Frühstück: Ananas, Herbata bez Cukru, Truskawki, Bakoma Men Serek, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Bakoma Twist Jogurt Truskawkowy, Galaretka Drobiowa, KOS Galaretka Drobiowa z Kurczaka. Abendessen: Monini Olej z Pestek Winogron, Złota Rybka Filet z Morszczuka, Brokuły, Domowe Młode Ziemniaki. Snacks/Sonstiges: Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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