Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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133,1 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 68,09g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes, Ovo Cozido, Atum. Abendessen: Café Expresso, Grão-de-Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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lfilipets's Gewichtsverlauf
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