Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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42,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Тимоша Крем Творожный, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Abendessen: Холодный Кофе со Сливками, Каждый День Чернослив Сушеный, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Творог 5% Фермерский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Катейка79's Gewichtsverlauf
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