Кажись, поймала новую волну мотивации. На пару недель до поддержки хватит😆 Хочу сбросить еще пару кг, а потом уже отдохнуть от дефицита и учиться держать один вес. Раньше у меня получалось только худеть и сразу набирать🙈 Надо разорвать этот порочный круг
|
1743 kcal
|
Fett: 58,01g | Eiw: 148,59g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Горбуша, Клубника, Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Мираторг Печень Говяжья, Макфа Пшеничная Мука, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Клубника. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|