Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 36,04g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Nutiva Кокосовая Мука, Перекресток Банан, Овсянка в Банке, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Delba Цельнозерновой Хлеб, Чечевичный Суп. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Персик, Персики. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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madebyshtopor's Gewichtsverlauf
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