Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
83,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
552 kcal
|
Fett: 14,73g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 49,58g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Valio Творожный Сыр 2%, Овсяноблин. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Хлебец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Кукурузная Каша на Воде . Abendessen: Творожная Запеканка ПП. Snacks/Sonstiges: Банан, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия949494's Gewichtsverlauf
|