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No exercise yesterday more carbs too and very little water
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106,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 59,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: Diamond of California Hazelnuts, Hood Large Curd Cottage Cheese, Raspberries . Mittagessen: Egg, Egg (Whole) , Minute Brown & Wild Rice. Abendessen: Signature Cafe Baby Back Ribs, Alexia Sweet Potato Crispy Bite-Sized Puffs. Snacks/Sonstiges: Outshine Creamy Coconut. mehr...
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2489 kcal
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Bewegung:
Doing laundry - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ivy mint's Gewichtsverlauf
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