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Hallo zusammen . Ich wünsche allen einen schönen Tag.
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1006 kcal
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Fett: 14,05g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 172,40g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Кофе с Молоком, Wonnemeyer Kirschgrütze, Икра Лососевая, Хлеб Бородинский, Bio-Krustenspitz Булочка Серая. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Курица без Кожи Гриль ( Оф.Данные Калоризатор). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Черешня. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
EMS тренировка - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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