Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 86,17g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 63,52g.
Frühstück: Quebon Crème à Café, Walden Farms Pancake Syrup, Ans Performance Keto Pancake (Buttermilk), Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Café. Mittagessen: Vio Vinaigrette Salade du Chef, Bœuf Haché Maigre, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Abendessen: Casa Mexicana Tortillas de Maïs (Lime), Avocat, Mangues, Chou, Plaisirs Gastronomiques Bruschetta, Tilapia (Poisson), Skotidakis Tzatziki. Snacks/Sonstiges: Keto Made Simple Keto Bar Chocolate Peanut Butter, Protilife Heavenly Chocolate and Caramel Crunch, Allmax Nutrition Acuts Sweet Tea. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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guizmo_canada's Gewichtsverlauf
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