Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 108,62g.
Frühstück: Air. Mittagessen: Kue Apem, Markisa, Gery Chocolatos, Frisian Flag Susu Kental Manis, Keju Parmesan (Parut), Mayones Ringan, Apel, Buah Naga, Tahu, Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Pakis, Quaker Oat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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laksmi prasetya's Gewichtsverlauf
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