|
|
794 kcal
|
Fett: 32,67g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 93,77g.
Frühstück: Чикен Хауз Пирожок с Абрикосом, Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Ванили, Агуша Молоко 2,5%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Mittagessen: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Глобус Салат из Спаржи , Клубника. Abendessen: Сава Повидло Земляничное, Любимо Варёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 9%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Клубника. Snacks/Sonstiges: Jelly Belly Драже Жевательное, Rocky Mountain Маршмеллоу, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Глобус Клубника Протертая с Сахаром. mehr...
|
|
1621 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 8 Minuten, Dehnen (Yoga) - 22 Minuten, Duschen - 12 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 17 Minuten, Sit Ups - 12 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 8 Minuten, планка на руках - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Seilspringen - 12 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lady.sentiurina's Gewichtsverlauf
|