katerinapurry's Notizen, 07 Jul 20


Diätkalender ansehen, 07 Juli 2020:
1620 kcal Fett: 79,94g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 117,58g.   Frühstück: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Tereyağı, Yumurta,  Yeşil Biber 🌶,  Zeytin,  Roka Marulu, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen:  Roka Marulu, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Atom 🌶🍚🥫, Tavuk Baget (Çiğ) 🍗, Şehriye Çorbası. Abendessen:  Zeytinyağı,  Yeşil Biber 🌶,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler, Tel Şehriyeli Mısırlı Tavuk Suyu Çorba 🍵🌽, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Pınar İllaki Dana&Kuzu İnegöl Köfte. mehr...
2238 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 49 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Afiyet olsun Cansev 
07 Jul 20 vom Mitglied: sayina55
Teşekkürler Handan 🤗 
07 Jul 20 vom Mitglied: katerinapurry
ayyy harika görünüyor 😋 Afiyet olsun 😊 
07 Jul 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
Teşekkür ederim Figen 🤗 
07 Jul 20 vom Mitglied: katerinapurry

     
 

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