Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
91,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 61,46g | Eiw: 135,43g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: Махеевъ Горчица Зернистая, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Планета Витаминов Белые Грибы, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Планета Витаминов Белые Грибы, Шпинат, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Свинина Отварная, Картофель Отварной. Abendessen: Планета Витаминов Грибы Вешенки, Кинза, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Серышевский Творог Обезжиренный . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arskr25's Gewichtsverlauf
|