Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1294 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 192,33g.
Frühstück: Telur Goreng, Nasi Uduk. Mittagessen: Pronas Tuna dalam Sambal Goreng, Nasi Uduk. Abendessen: Kerang (Spesies Campuran), Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Cimory Yogurt Mixed Berry, Pisang Goreng. mehr...
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3477 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Radelnder - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dewiarnis's Gewichtsverlauf
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