Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 246,92g.
Frühstück: Plátano Verde, Té (Infusión), Pan Amasado. Mittagessen: Rábanos, Pepino (Pelado), Lentejas con Arroz. Abendessen: Acuenta Mermelada Durazno, Qualy Margarina, Pan Amasado. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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malinarich's Gewichtsverlauf
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