34.2
62,7 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2020:
1555 kcal Fett: 51,88g | Eiw: 128,82g | Kohlh: 144,17g.   Mittagessen: 三多 補體健, 7-11 茶葉蛋. Abendessen:  雞蛋(整個),  小白菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 統一 肉燥麵 (85克). Snacks/Sonstiges:  火龍果,  芒果. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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