Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 74,02g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 266,09g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . Mittagessen: Мёд, Любятово Галеты Классические, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Рассольный Брынза "Болгарская", Маслины, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Abendessen: Сладкая Булочка с Корицей. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее Какао, Любятово Шоколадные Шарики, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Русский Хлеб Печенье Зерновое, Персики, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naira39's Gewichtsverlauf
|