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Tempe+dada ayam carbonara,basmati,wortel dan tomat 👍🏼
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947 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 97,34g.
Frühstück: Biokul Yogurt Plain, Apple. Mittagessen: Brown Rice, Cooked Carrots, Tempeh (Cooked) , Garlic Powder , Salt , Chicken Breast, Oregano , Tomatoes, Diamond Low Fat Milk. Abendessen: Chicken Breast, Doughnut, Tempeh (Cooked) , Egg Yolk . Snacks/Sonstiges: Extra Virgin Olive Oil, Fitbar Fruits. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
08 Jul 20 vom Mitglied: Sheptiya
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Nasi basmati kak,beras india yang biasanya dibuat nasi briyani 😊
08 Jul 20 vom Mitglied: ameliaastoria
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ameliaastoria's Gewichtsverlauf
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