Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 239,69g.
Frühstück: Megaprotein Whey Protein, Мюсли, Каждый День Йогурт Клубника, Першинский Мацун. Mittagessen: Льняное Масло, Магнит Морковь Вареная, Кетчуп, Здоровка Соевое Мясо, Гречка Отварная. Abendessen: Orion Чокопай, Шаурма Овощная, Здоровка Соевое Мясо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Компот Ягодный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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toxicrich's Gewichtsverlauf
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