Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 37,83g.
Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozido, Carne de Panela. Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo tipo Gouda , Natural da Vaca Queijo Coalho, Banana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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giselle.emilia's Gewichtsverlauf
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