Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 173,39g.
Abendessen: ABC Saus Sambal, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Tempe Bacem, Ikan Bandeng Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Quaker Oat, Nu Oceana Sea Salt Lemonade. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Frisian Flag Susu Kental Manis, Alpukat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pini aja's Gewichtsverlauf
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