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1585 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 141,70g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Sarısı, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Roka Marulu, Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Sarımsak, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Fırında Sebze, Yarmalı Yoğurtlu Çorba 🍜🍶. Abendessen: Tereyağı, Yayla Basmati Pirinç, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Sarımsak, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Çerezya Çiğ Fındık, Beypazarı Doğal Maden Suyu 🍾🍾, Tarçın, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Kahve (Demlenmiş), The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. mehr...
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2617 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 14 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Afiyetle Cansev güzel görünüyor
08 Jul 20 vom Mitglied: sayina55
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Teşekkür ederim Handan, bu ara sebze kızartmaya düştüm 😁
08 Jul 20 vom Mitglied: katerinapurry
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çorba cok guzelmiş acayop canım çekti
08 Jul 20 vom Mitglied: Coolgirlxx0
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08 Jul 20 vom Mitglied: edihw
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08 Jul 20 vom Mitglied: bayanfbk
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08 Jul 20 vom Mitglied: Elfida_
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08 Jul 20 vom Mitglied: hhtce0624
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afiyet olsun Cansevcim, ekmegi goremedim, biraktin mi😊
08 Jul 20 vom Mitglied: ayzennn
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08 Jul 20 vom Mitglied: katerinapurry
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Vahidecim teşekkür ederim 🤗💐
08 Jul 20 vom Mitglied: katerinapurry
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08 Jul 20 vom Mitglied: katerinapurry
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08 Jul 20 vom Mitglied: katerinapurry
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08 Jul 20 vom Mitglied: katerinapurry
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Teşekkür ederim Ayzen, ah keşke bırakabilsem 😅 Makrolara göre karb fazla çıkınca kesiyorum. Çorbanın içinde buğday olduğu için karb yüksek çıktı 😁
08 Jul 20 vom Mitglied: katerinapurry
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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