Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 83,07g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Chongga Kimchi, Fried Egg , Fried Tofu . Mittagessen: Beer, Limeade (Frozen Concentrate), Saltine Crackers, Black Diamond Cheddar Style Slices, Daniele Genoa Salame, Chongga Kimchi, Gloria Baby Dill Pickles. Abendessen: Dry Table Wine, Italian Salad Dressing , Frieda's Rapini, Garbanzo Mediterranean Grill Grilled Eggplant, Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Eaten), Sardines. Snacks/Sonstiges: Pears . mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
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