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Falta pouco pra sair do 69kg, aos poucos, um passo por dia!
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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351 kcal
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Fett: 12,39g | Eiw: 29,37g | Kohlh: 29,74g.
Frühstück: Café, Banana Prata, Ovo Frito. Mittagessen: Yoki Farinha de Milho Amarela, Tomates Cereja, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Repolho-Roxo. Snacks/Sonstiges: Taeq Morango Congelado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Renatafsa's Gewichtsverlauf
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