Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 143,21g.
VorFrühstück: Кофе с Молоком. Frühstück: Сыр Сулугуни, Активия Йогурт Натуральный, Nestle Хлопья Fitness. Mittagessen: Хлебопек Батон Нарезной, Сыр Сулугуни, Подлива, Гуляш из Курицы, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Смешанные Орехи, Активия Питьевая Натуральная, Клубника, Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Айсберри Мороженое Ленинградское. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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