Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3303 kcal
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Fett: 241,22g | Eiw: 224,33g | Kohlh: 16,81g.
Frühstück: Café, Ovo Frito. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango, Asa de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne. Snacks/Sonstiges: Calabresa, Red Bull Energético Sugar Free, Lindt Bombom, Café. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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