Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 13,39g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 62,50g.
Frühstück: Nectarines, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Les Croisés Beurre Léger 40%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Mittagessen: Nescafé Cappuccino Noisette, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Petit Navire Thon Vapeur Nature, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Florette Mâche. Abendessen: Petit Navire Thon Vapeur Nature, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Florette Mâche, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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meganelecris's Gewichtsverlauf
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