Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 84,45g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Mittagessen: Dairyland 1% Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Ben's Xtra Soft 100% Whole Wheat Sandwich Bread, Kraft Miracle Whip Made with Olive Oil. Abendessen: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, President's Choice Blue Menu 4 Bean Salad, Farmers Market Quiche Florentine. Snacks/Sonstiges: Rum, White Table Wine. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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baggins12's Gewichtsverlauf
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