Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Lotte Чокопай Банановый, Сыр Моцарелла, Сыр Камамбер, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Megaprotein Whey Protein, Йогурт, Першинский Мацун, Сыр Моцарелла, Сыр Камамбер, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Lotte Чокопай Банановый, Льняное Масло. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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toxicrich's Gewichtsverlauf
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