Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 142,14g | Kohlh: 55,48g.
Frühstück: Coffee, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Strawberries, Red Onions, Girard's Caesar Dressing, Bush's Best Cannellini Beans, Stella Gorgonzola Cheese, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Great Value Romaine Lettuce. mehr...
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konstantes Gewicht
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19michael55's Gewichtsverlauf
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