Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 2,70g.
Frühstück: HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Huevo, HEB Queso Chihuahua Menonita. Mittagessen: Tocino, Arrachera, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Power Jump - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eliza Ale's Gewichtsverlauf
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