yosikiero's Notizen, 09 Jul 20

A partir de hoy hasta el lunes 13 me doy libertad. No apuntar calorías, no pesarme no mirarme donde me sobra piel. Darme tiempo para coger aire y continuar. Hasta el lunes!!

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1560 kcal

Fett: 43,06g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 231,46g.   Frühstück: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos,  Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Hacendado Radler 0,0,  Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero,  Melón , Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate Negro. Snacks/Sonstiges:  Patatas Fritas,  Gominolas, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate Negro,  Masmelos, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. mehr...