WARDAHKH2's Notizen, 19 Apr 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020

70 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2020:

529 kcal

Fett: 15,57g | Eiw: 17,63g | Kohlh: 78,35g. Frühstück: Tempeh (Cooked) , Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Country Choice Mango Juice. mehr...

2514 kcal

Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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