Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 17,36g | Eiw: 25,01g | Kohlh: 58,74g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Abendessen: Tempe, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco, Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lailaamalia12's Gewichtsverlauf
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