Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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45,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 6,31g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 69,63g.
Frühstück: Albicocche, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale Tostato, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Carrefour Rucola, Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Petto di Tacchino. Abendessen: Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Tacchino, Pane Integrale Tostato, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine. Snacks/Sonstiges: Mirtilli, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Cetriolo (senza Buccia). mehr...
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konstantes Gewicht
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