|
|
1381 kcal
|
Fett: 79,44g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Bubur Ayam, Apel (tanpa Kulit), Cumi Kukus atau Rebus , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Mittagessen: Garam, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging). Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Apel (tanpa Kulit). Snacks/Sonstiges: Kacang Almond. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maulida_hay's Gewichtsverlauf
|