Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2013
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2013:
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539 kcal
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Fett: 6,93g | Eiw: 11,51g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Fiber One Original Cereal, Kroger Bran Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee, International Delight Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: Kroger Frozen Cut Italian Green Beans. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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