Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 31,23g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Meia de Leite, Uvas tipo Europeu. Mittagessen: Dia Panache , Entremeada, Batatas Fritas, Arroz Branco. Abendessen: Sardinha Assada. Snacks/Sonstiges: Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro, Uvas tipo Europeu, Pingo Doce Iogurte Aroma Côco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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isabelrf_'s Gewichtsverlauf
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