Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 218,80g.
Frühstück: Danone Yogur Sabor Macedonia, Coviran Special con Chocolate . Mittagessen: Solís Tomate Frito, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal , Gallo Hélices con Tomate y Espinacas, Gallo Hélices Integrales. Snacks/Sonstiges: Pan de Pueblo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Gominolas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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