Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 50,27g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Tarçın, Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Fındık, Badem, Ceviz. Abendessen: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kıymalı Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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pinar7426's Gewichtsverlauf
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