Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 287,65g.
Frühstück: Psyllium, Castanhas-do-Pará, Molho de Tomate Caseiro, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Mittagessen: Pipoca. Abendessen: Hossomaki, Fast Temaki Niguiri Salmão. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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