Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
702 kcal
|
Fett: 15,71g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 86,39g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Good Seed, Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Mittagessen: Yellow Sweet Peppers, Honeycrisp Apples, Baby Spinach, Europe's Best Asparagus Spears, Beatrice 0% Skim Milk, Veal Cubed (Leg and Shoulder, Lean Only), Organic Meadow Kefir. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Benefiber Powder, President's Choice Greek Yogurt. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trillium1's Gewichtsverlauf
|