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912 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 106,28g.
Frühstück: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Tangerinas. Mittagessen: Bife de Fígado, Abobrinha Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido. Abendessen: Aurora X-Burguer . Snacks/Sonstiges: Bolo de Goma, Uvas. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ccarolvasconcelos's Gewichtsverlauf
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