Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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96,0 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 156,24g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: Mature Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Olive Oil, Brussels Sprouts, Carrots, Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Pears, Publix Baby Spinach, Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Abendessen: Olive Oil , Prime Time Sweet Mini Peppers , Winn-Dixie Zucchini, Stonewall Kitchen Chimichurri Steak Sauce, Skinless Chicken Breast, Optifast 800 Vanilla Shake. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Sabra Tahini Hummus. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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