Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 15,77g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Semangka, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. Mittagessen: Bengkoang, Tempe Goreng, Tempe Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Bengkoang. Abendessen: Apel (tanpa Kulit), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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njuminten's Gewichtsverlauf
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