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2579 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 141,75g | Kohlh: 308,22g.
Mittagessen: 水煮蛋, 蚵仔湯, 炒麵. Abendessen: 拉麵. Snacks/Sonstiges: 瑪氏 (Mars) Mars乳清蛋白飲品-日式抹茶, 威士忌酒. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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