Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 110,14g | Kohlh: 56,02g.
Frühstück: 洋蔥, 煮熟的南瓜, 拿鐵咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 豆漿, 全脂牛奶, 酪梨, 水煮蛋. Abendessen: Coles Scotch Fillet Steak, 櫛瓜, 素炒西蘭花. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Betty519's Gewichtsverlauf
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