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Je stresse pour ma pesée de dimanche alors je mange... Comment vous dire 😖
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2223 kcal
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Fett: 126,53g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 213,65g.
Frühstück: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. Mittagessen: Réghalal Saucisse de Volaille, Regalo Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Kania Tomato Ketchup , Sucuk, Pain Blanc. Abendessen: Tomates. Snacks/Sonstiges: Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Beignets (Ordinaire). mehr...
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 Kommentare
10 Jul 20 vom Mitglied: Tracy028
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J’ai peur de pas avoir perdu, que mes efforts ont été vain
11 Jul 20 vom Mitglied: Hanifa.h
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Il ne faut pas que tu te rendes malade. Essaye d’être sereine, ce n’est que des chiffres et les efforts paient toujours tôt ou tard. Donc si demain tu n’as pas les résultats escomptés, ils seront là la fois d’après ! tu peux prendre tes mensurations aussi car des fois les chiffres ne parlent pas, et surtout des photos, là tu verras plus le résultat que sur la balance ! Courage et ne stress pas t’inquiète ça ira ☺️💪🏼
11 Jul 20 vom Mitglied: Tracy028
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Merci beaucoup pour ces conseils que je garderais et cette bienveillance, ça me fait chaud au coeur 🥰
11 Jul 20 vom Mitglied: Hanifa.h
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Avec plaisir on est là pour s’encourager ☺️
11 Jul 20 vom Mitglied: Tracy028
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Hanifa.h's Gewichtsverlauf
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