Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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54 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 51,68g.
Frühstück: 酪梨, 咖啡, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 荷包蛋. Mittagessen: 炸薯條, 大陸妹. Abendessen: 煎雞蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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